Książka "PRZEPIS NA SZCZĘŚLIWE ŻYCIE" Praktyczne wskazówki na życie pełne radości i równowagi

Czy czujesz się czasem zagubiona, przytłoczona obowiązkami albo pełna wątpliwości? To książka dla Ciebie! "Przepis na szczęśliwe życie" to praktyczny i inspirujący przewodnik, który pomoże Ci odzyskać wewnętrzny spokój, radość i wiarę w siebie.

Książka została napisana z serca – łączy osobiste doświadczenia, wiedzę psychologiczną i ćwiczenia coachingowe, które możesz zastosować od razu w swoim życiu.

Znajdziesz tu m.in.:

• jak poradzić sobie z lękiem i przestać się zamartwiać,
• jak uwolnić się od przeszłości i ruszyć naprzód,
• jak przełamać odkładanie na później i zacząć działać,
• jak budować zdrową relację ze sobą i otoczeniem,
• jak odnaleźć wewnętrzne światło i nie tracić nadziei w trudnych chwilach,
• jak pokochać siebie i odważyć się mówić własnym głosem.

Książka zawiera 17 rozdziałów pełnych refleksji, przykładów z życia i skutecznych ćwiczeń, które pomogą Ci żyć bardziej świadomie, lekko i z radością.

🧘‍♀️ Dla kogo?
Dla kobiet i mężczyzn, którzy szukają motywacji, spokoju wewnętrznego i chcą przejąć ster nad własnym życiem.